企業向け栄養セミナーを開催しました！

先日、七十七銀行様向けにオンラインで栄養セミナーを開催しました。
「健康は最大の資産〜未来の自分を守る食事術〜」というテーマで、
✅️なぜ食事が大切なのか
✅️忙しい中でもできる現実的な工夫
を中心に運動習慣やダイエットのコツなどについてもお話ししました。
土曜日の朝の開催でしたが91名に参加していただき、本来はお休みの時間を頂戴してとても感謝しています。

受講後には「食べるものを見直したい」や「まずはよく噛むことからやってみたい」といった声をいただき、短い時間でも行動を変えるきっかけになったことが嬉しかったです。
これからも無理なく続けられるあんべいい健康づくりを伝えていきたいと思います！

当ジムでは企業、団体向けのセミナーも対応いたしますので問い合わせフォームまたは公式LINEからご相談ください。

以下は使用したスライドの一部です。