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青森市で通える24時間ジム＆フィットネスクラブまとめ
こんにちは！青森市のパ―ソナルジムのANBEE GYM（アンビージム）です！ 気温も高くなってきて、夏に向けて体を引き締めようとジムをお探しの方も多いのではないでしょうか？青森市内には、仕事終わりやスキマ時間に利用できる24時間ジムやフィットネスクラ... -
2025アップルカップ男女ボディメイクコンテストが開催されます
こんにちは青森市のパーソナルのANBEE GYM（アンビージム）です！ 6月になり気温が少しずつ上がってきて夏の気配を感じるこの頃、毎年恒例になってきた青森市のボディメイク大会のエントリーが始まりました！ANBEE GYMも微力ながら協賛しているので大会に... -
寺嶋恭之介選手 × ANBEE GYMサポート内容公開！
こんにちは！青森市のパ―ソナルジムANBEE GYM（アンビージム）です！当ジムが個人スポンサーをしているプロバスケットボール選手の寺嶋恭之介選手へのサポート内容をご紹介します！プロスポーツ選手の実践内容だというと一般の方からするとハードルの高い... -
夏までに自信が持てるカラダへ。焦らない、リバウンドしないダイエット
夏が近づくと、SNSや雑誌では「短期集中ダイエット」の文字があふれます。でも、焦りは禁物。無理なダイエットは、かえって体型崩れやリバウンドを招いてしまうかもしれません。 青森市のパーソナルジムANBEE GYMでは、リバウンドしない、続けられるダイエ... -
青森市にパーソナルジムをオープンした経緯
こんにちは！青森市のパーソナルジムANBEE GYM代表の奈良岡です。ジム開業当初に相談に乗っていただいていた「あおスタ(AOMORI STARTUP CENTER)」に開業当初のことをnoteで記事を書いてもらいました。とても丁寧にまとめていただいています。ぜひご覧くだ... -
運動初心者こそパーソナルジムへ！青森市で失敗しない筋トレの始め方
こんにちは！青森市中央のパーソナルジムのANBEE GYMです。「筋トレを始めてみたいけど、何から始めたらいいのかわからない」「ジムに通ったけど結局続かなかった」という方、少なくないのではないでしょうか？ 実は、こうした悩みを持つ運動初心者の方に... -
プロバスケットボール選手の寺嶋恭之介選手との個人スポンサー契約締結
当ジムはこの度プロバスケットボール選手の寺嶋恭之介（てらしまきょうのすけ）選手と個人スポンサー契約を締結しました。寺嶋選手はプロ選手としてはもちろんのこと、個人としてもバスケットボールを通して青森を盛り上げようと活動しています。その寺嶋... -
【青森ワッツとB.革新#2】青森ワッツは青森の誇りになれるのか
青森県のプロバスケットボールチームの青森ワッツが2024-25シーズンでホームゲームに平均1,500人集めないと、2026から始まる新リーグで、現在の青森ワッツが所属するB2と同水準のB.ONEカテゴリに参入できないという記事を以前書きました。本記事を読む前に... -
【青森ワッツとB.革新】ホームゲームに1500人必要な理由
青森ワッツをご存知でしょうか？青森県在住の方なら名前は知っていると思います。「ああ、青森のバスケチームだよね」と。しかし、名前を知ってはいるものの会場に足を運んで青森ワッツの試合を見たことがある方はまだまだ少数だと思います。その青森ワッ... -
青森の冬は寒いし太りやすい！それでも運動すべき理由とその効果
冬は気温が下がり、日が短くなるため、つい運動を避けがちになりますよね。また、クリスマス、忘年会、正月や新年会などの食のイベントも多く、いつもより摂取カロリーが多くなりがちです。さらに厚着になるので体型への関心が薄れることも冬太りに拍車を... -
カクヒログループスーパーアリーナ（青森市総合体育館）徹底ガイド：充実の設備を紹介
こんにちは！青森市中央のパーソナルジムのANBEE GYMです。今回は、2024年7月1日にオープンしたカクヒログループスーパーアリーナ（青森市総合体育館）を紹介します。この体育館は、最新の設備と快適な環境を備えたスポーツ施設であり、とても魅力的な場所... -
青森のホタテは筋トレにおすすめ！驚くべき栄養効果
こんにちは！青森市のパーソナルジムのANBEE GYM(アンビージム)です！青森は海鮮がおいしいことで有名ですが、特にホタテが有名ですよね！ 日本国内に流通しているホタテのほとんどは、北海道と青森県で水揚げされたものです。その中でも、養殖されたホタ...
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