青森の女性専用・女性向けパーソナルジム

青森女性向けパーソナルジム

アンビージムが女性向けパーソナルジムとしてDIET PARKさんに紹介していただきました。
青森の女性専用・女性向けパーソナルジムが見られるので女性のみなさんは是非ご覧ください。
DIET PARKさんの記事はこちら↓
青森の女性専用・女性向けパーソナルジム

紹介されていたジムは以下の7つでした。

  • 【女性専用】FURDI(ファディ―)青森に2店舗:月々7,678円~で通い放題
  • 【女性専用】REFINE(リファイン):女性トレーナーによる指導
  • BOOSTAR(ブースター)青森に2店舗:唯一の酸素ルームを完備
  • BURN OUT GYM(バーンアウトジム):ダイエットやボディメイクに特化
  • Assemble(アセンブル):初心者安心のパーソナルジム
  • ANBEE GYM(アンビージム):PNFストレッチ×トレーニング
  • トランスフォーム:女性トレーナーが複数在籍

せっかく女性向けパーソナルジムとして紹介していただいたので、今回はアンビージムが女性向けなポイントを紹介していきます。

目次

完全個室のプライベートジム

ジム内

完全個室のプライベートジムなので人目を気にせずトレーニングができます。複数のお客様が同じ空間にいるオープンジムの雰囲気が苦手な方におすすめです。

肩こりにペアストレッチ

胸のペアストレッチ

トレーニングプログラムにはペアストレッチも含まれています。肩こりや腰痛、足のむくみにお悩みの女性のお客様に好評をいただいております。
短時間のストレッチのみのメニューもあるのでスキマ時間でのご利用も可能です。

レンタルシューズ

レンタルシューズ

小柄な女性でも履ける22cm~のレンタルシューズを用意しているので、シューズを持ってくる必要はございません。今後はレンタルウェアも用意してより通いやすい環境にしていく予定もあります。

女性でも扱いやすい器具

10kgバーベルと木の棒

女性でも扱いやすいトレーニング器具を整備しています。例えば写真は女性でも扱いやすい10kgバーベルと木の棒です。バーベルなどの重いものを扱うのに恐怖心がある場合は木の棒から練習していただきます。トレーニング初心者で体力に自信がない方でも安心してトレーニングできます。

プロのトレーナー

トレーナー資格証

様々なお客さまのお悩みにお応えするべく、トレーナーは専門知識を日々学んでいます。女性向けのスキルだとマタニティトレーナーの研修を修了しています。
まずは体験トレーニングでお身体のお悩みをご相談ください。
トレーナーの紹介はこちら

まとめ

アンビージムでは女性でも安心して通える環境づくりと、パーソナルトレーニング提供に力を入れています。
まずは体験にお越しいただければ幸いです。
また、お客様の視点から改善して欲しいことや、こういったサービスが欲しいといったご要望があれば積極的に取り入れて参りますのでお気軽にお申し付けください。

ANBEE GYMはフリーウェイト中心に効率よくトレーニングし、PNFストレッチで柔軟性向上や機能改善もできるパ―ソナルジムです。
通われている方はトレーニング初心者で運動を本格的にしたことがない方がほとんどですが、関節の動きが良くなったり体つきが変わるなどみなさん効果を実感しています。体験トレーニングの申込を受け付けているのでお気軽にご連絡ください。

7月残り2名様まで体験トレーニング無料!!
ストレッチ初回ワンコインキャンペーン中!

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この記事を書いた人

青森市中央のパーソナルジムANBEE GYMの代表。
自身のパワーリフティング競技経験や現場で身につけたトレーニングやストレッチの知識・技術で、健康に動けるあんべいい身体をつくることに力を注いでいます。

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